Sådan holder du styringen
- Lav et fast månedligt spillebudget og opdel det i små sessioner.
- Spil aldrig for penge, der er sat af til regninger eller daglig drift.
- Brug tabsgrænser og indbetalingsgrænser, før spillet starter.
- Tag pauser på tidspunkter, hvor du normalt ville jagte tab.
- Stop, hvis du spiller for at ændre humør frem for for underholdning.
Det vigtigste tegn på sund kontrol er ikke, at du vinder. Det er, at du uden modstand kan logge ud, lukke siden og vende tilbage til resten af dagen.